Große Gruppe Leichtathletik
Alter der Sportlerinnen und Sportler:
14 Jahre bis Erwachsene
Trainingszeiten:
Montag 17:30-19:30 Uhr
Dienstag 18:00-20:00 Uhr
Freitag 17:00-19:00 Uhr
Ort:
- Ostern bis Oktober im Rudolf-Harbig-Stadion Borna
- Oktober bis Ostern: Glück-Auf-Halle Borna
Trainer/innen:
- Nadine Kresse, Stefan Lindstedt und Carlo Hohnstedter (C-Trainer/-in)
- Theodor Liebing (Übungsleiter für die Absicherung des Trainingsbetriebs in dieser Gruppe)
Trainingsziele und -inhalte:
- Befähigung zur Qualifikation für die Landesmeisterschaft in einer oder zwei Einzeldisziplinen und athletenabhängig auch für die Mitteldeutsche oder gar Deutsche Meisterschaft in einer Disziplin
- Befähigung zum Absolvieren eines 7-Kampfes (weibliche AKs) oder 9-/10-Kampfes (männliche AKs)
- mit zunehmenden Alter Spezialisierung auf eine Disziplin/Disziplinengruppe
- Erlernen der neuen Disziplinen Dreisprung, langer Sprints sowie langer Hürden und der Grundlagen des Stabhochsprungs und des Hammerwerfens
Wettkämpfe:
- Crossläufe
- Kreismeisterschaften Landkreis Leipzig
- Saisonhöhepunkt Landesmeisterschaft Sachsen (hierfür müssen in den Einzeldisziplinen Normwerte erfüllt werden, die Sportler/-innen müssen in roter Vereinskleidung starten und ab AK 10 über einen Startpass verfügen, aktueller Link: https://www.lvsachsen.de/fileadmin/lvsachsen/wkwesen/DLV_Startpass__3_.pdf)
- Mitteldeutsche Meisterschaft (Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen, Normen müssen für die Einzeldisziplinen erfüllt werden, Start in roter Vereinskleidung und nur mit Startpass, aktueller Link: https://www.lvsachsen.de/fileadmin/lvsachsen/wkwesen/DLV_Startpass__3_.pdf)
- regionale, überregionale und z. T. landesweite Sportfeste
Disziplinen:
- 100m (ab AK 14), 200m (ab U18)
- 300m (AK 14/15), 400m (ab U18)
- 80m (AK 14/15)/100m/110m Hürden
- 300m Hürden (AK 14/15), 400m Hürden (ab U18)
- 800m/1000m/1500m (Mittelstreckenlauf)
- Weitsprung, Hochsprung, Dreisprung, Stabhochsprung
- Ballwurf (nur noch im Block-Fünfkampf Lauf in der AK 14/15), Medizinballstoßen (in der Halle)
- Speerwurf, Diskuswurf, Kugelstoßen, Hammerwurf
- Block-Fünfkampf der AK 14/15 bestehend aus 100m, Weitsprung und Hürden zusätzlich
a) Wurf: Diskus und Kugel
b) Lauf: Ballwurf und 2000m
c) Sprint/Sprung: Speerwurf und Hochsprung
- Siebenkampf der weiblichen AKs bestehend aus Hürden, Hochsprung, Kugel und 100m/200m am ersten Tag und Weitsprung, Speerwurf und 800m am zweiten Tag
- Zehnkampf der männlichen AKs bestehend aus 100m, Weitsprung, Kugelstoßen, Hochsprung sowie 400m am ersten Tag und Hürden, Stabhochsprung, Diskus, Speerwurf und 1000/1500m am zweiten Tag